3月に入り、段々と気候も良くなり春の訪れを感じている今日この頃です。

今回は私の毎朝のルーティーンを一つご紹介させて頂きます。

この南部鉄でカップに一杯のお湯を沸かして飲みます。

以前までは、朝起きて冷たいお茶を飲んでいましたが、

あるＴＶ番組で温かい物を飲んだ方が良い事を知りました。

今年になってから始めた事で、まだ効果的なものは感じられませんが・・・

体に良いと言われる事は、やって行こうと思います。

ちなみに、この南部鉄は約１０年程前に購入した物で、時々使っていましたが、

こんにちでは、毎日のルーティンに欠かせない一品となり、大活躍してもらっています。

（ｍ・ｋ）
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