今年はインフルエンザが全国的に大流行となっていて警報まで出されています。

そんな中先週私もインフルエンザA型にかかってしまい、非常に辛い思いをしました。

スガモトテントでも流行ってますし、1人がかかると周りの人達にも大変な迷惑がかかりますので、予防接種も大切ですが、日頃の睡眠や規則正しい生活とあとは怪しい時は早めに病院に行き検査を行う事で、周りへの拡散を減らせると思いました。

今後はもっと体調管理をしっかり行って行きたいと反省しました。

 

(Y.N)

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