世間ではオリンピックで日本人選手が大活躍していますね。

連日メダルラッシュのニュースで嬉しくなります。

と言っても、スポーツにはあまり関心がなく育った私です（笑）

最近では全くと言っていい程、運動をしておらず食べたものが身につくばかりです。

もともと体を動かすのは好きではないので、どうにかして動かさず、好きなものを食べて痩せれるかと

色々試してまいりましたが、最近「腹筋女子」が流行っているとニュースで見ました。

さすがに女性で腹筋が6個に割れているのはやりすぎかと思いますが、縦に1本線が入っているのがとても

魅力的に感じました。

やはり運動は必要かな～と最近思い始め、この機会に何か始めようかと模索中です。

お盆を過ぎもう少しで秋。暑いと動く気にはならないのでちょうどいい機会かもしれないですね～

健康の為にも、皆様運動されてみてはいかがでしょうか。

（Ｎ・Ｍ）
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