富山　おとぎの森公園

先日、富山県の高岡市にある、おとぎの森公園に行ってきました。

初めて行ったのですが、日曜日とゆうこともありたくさんの人が訪れていました。

天候にも恵まれ、子供たちは汗だくになりながら遊んでいました。

暑いこともあり水浴びをして遊ぶ子もたくさんいました。

息子は長い滑り台を何回も滑って楽しそうにしていました。

そのうち自分も連れていかれ、長い階段を歩くだけで息が上がり、日ごろの運動不足を痛感しました。

延々と遊ぶ息子をみてうれしくもあり、運動不足の自分に情けなさを感じた1日でした。

公園とは関係ないのですが、運動不足とともに増えてしまった体重を気にして、ダイエットを始めました。

今流行り？のジャーサラダなるもので、野菜を多く食べてから満腹感を得てほかのものを少量にしています。

結果は一ヶ月後のおたのしみです。

（D.S）

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