私、基本的には事務作業なのと、プライベートでもＰＣ三昧（笑）なところがありまして、どうしても肩こりに悩まされます。んまあ、適度に運動したりすればいいんでしょうけれども、それはさておき、（理由は別にして）同じように肩こりに悩んでおられる方は、肩こり解消というか緩和はどうしていますでしょうか？
大抵の人はシップとマッサージ、と答えられるでしょうか。
もちろん、それも間違いではないと思います。
が、私はあえて、３つ目の選択肢を提示したいと思います。
それは、『ホッカイロ』。
１０年ほど前に、とある整体師さんとお話させて頂きましたところ、その先生は、「シップを貼るくらいなら、ホッカイロを貼った方がよっぽど効果があるよ」と言ってくださいました。
理由は、「シップは温感だろうと基本『冷やす』ので血行は良くなりにくく、ホッカイロのように本当に『温める』方が血行という観点では効果があるよ」だそうです。言われてみれば、温泉と同じ効果なのかなと。
てなわけで、私も当時、即座に試してみましたところ、確かに肩こりの痛みは一気に引いて、首を回すとものすごい音がしたものですから、案外、その通りなのかな？と思い、今現在も基本はホッカイロを貼るようにしています。しかもシップよりも安上がり。
とは言え、もちろん欠点もありましてホッカイロは基本、『寒い季節』にしか使えないものですから、さて、夏場はどうしよう、と言うことです。
これはさすがにシップかマッサージくらいしかないなぁ、と思っていますが、ただ、現実問題、個人的にはシップにしろ、マッサージにしろ、ホッカイロにしろ、全部効いたような気がしますので、肩こり対策としては、どれも正しい、でも安上がりなのはホッカイロ、という結論に達していたりします。
肩こり緩和方法でもっと良い方法があれば、と思い、日々、ＰＣを使ってネット検索をかけています。
だから、いつまで経っても肩こりはなかなか緩和されないのは当然の帰結なのでしょうか。（笑）
（Ｒ．Ｍ）
